Même si l’association Sport Endurance pour tous des 3 Rivières, Sept 3 R, est basée à Saint-Gildas-des-Bois, c’est sur le stade de Guenrouët que les séances d’entraînement se déroulent tous les mercredis soir.

Plusieurs séances collectives par groupe de niveaux sont proposées, ainsi qu’une formation pour les débutants ou ceux qui veulent s’y remettre.

Même si l’activité semble simple, beaucoup d’erreurs sont commises par manque de connaissance et la progressivité est primordiale. »

En plus de ces entraînements, une séance de préparation physique sportive va être dispensée par Steven Launay en octobre et deux autres seront programmées au cours de l’année.

 

Par ailleurs, la section marche nordique randonnée va proposer quatre séances d’initiation les 5 et 19 octobre et les 2 et 16 novembre à 18 h 30 toujours au stade. Pour la course, une séance découverte est proposée mercredi 14 septembre à 19 h.

Renseignements et inscriptions au 06 24 00 25 11 ou 06 86 10 53 31 ou par mail : sept3rivieres@gmail.com